Le Karaté est un sport basé sur le respect et la téchnique envers l'adversaire et la discipline.
Il regroupe des techniques de poings et de pieds dans un but défensif uniquement.
Le Karaté se repose sur la maitrise de trois domaines d'étude:
Le "Kata" qui est un enchaînement codifié et structuré de techniques ayant pour but la formation du corps, l'acquisition d'automatismes
Le "Kihon" qui est un enchainement de technique, de positions et de déplacements répétés.
Le "Kumite" qui est un combat entre les élèves pour mettre en pratique les apprentissages de manière controlée ou libre.
Il allie des techniques de gym et de self-défense, le tout en musique.
Et ce grâce à des mouvements d'Arts martiaux et des techniques d'auto défense.
Le Boby K'Fitness va vous permettre de développer votre potentiel physique, de dessiner et tonifier vos groupes musculaires et de raffermir votre corps.
L'objectif essentiel étant d'améliorer votre condition physique,
votre silhouette et d'acquérir un mode de défense actuel et efficace.
Le full-contact se rapproche grandement de la boxe et du karaté.
Au milieu des années 1970, certains karatékas de haut niveau, décidèrent d’apporter la dose de contact qui manquait à leur discipline de compétition.
C’est ainsi que commença la « révolution » du karaté.
Une autre particularité est que l'on combat avec protections et gants, ce qui ouvre une nouvelle voie pour tous les amateurs de "combat réel"
Le MIX CONTACT ou anciennement appelé combat libre ou free-fight
Le MIX CONTACT est un sport de combat tridimensionnel qui regroupe des techniques issues de nombreux Arts Martiaux et sports de combat (judo, jiu jitsu brésilien, boxe, karaté) pour former une discipline singulière avec ses propres spécificités. Sport complet, le MIX CONTACT intègre donc des techniques de percussion (pied, poing, genoux et coude en professionnel) debout mais également au sol (on parle de ground and pound).
Nous retrouvons également des techniques de projection et balayages ainsi que des soumissions (clé articulaires, étranglement sanguin).
